Le CAS (Creativity, Activity, Service) est l’une des trois composantes fondamentales du tronc commun IB, aux côtés de la Théorie de la Connaissance (TOK) et du Mémoire Étendu (EE).
Mais contrairement à ces deux autres éléments, le CAS n’est pas un travail académique : c’est une expérience personnelle et humaine.
Le CAS vous pousse à sortir de la salle de classe, à développer vos talents et à contribuer à votre communauté. Bien que non noté, il est obligatoire pour obtenir le diplôme IB, et un projet mal planifié peut compromettre votre réussite finale.
Dans cet article, nous verrons comment concevoir, organiser et documenter efficacement votre parcours CAS, tout en y trouvant du sens et du plaisir.
Qu’est-ce que le CAS ?
Le CAS (Créativité, Activité, Service) est un ensemble d’expériences que chaque élève IB doit réaliser pendant les 18 mois du programme.
Son objectif est de favoriser un équilibre entre études et développement personnel.
Les trois composantes du CAS sont complémentaires :
- Créativité (C) – développer l’imagination et l’expression artistique (musique, art, écriture, théâtre, etc.)
- Activité (A) – pratiquer une activité physique ou sportive (sport, danse, randonnée, yoga, etc.)
- Service (S) – s’engager dans des projets communautaires ou sociaux (bénévolat, tutorat, environnement, aide locale)
Ces trois domaines encouragent l’élève à devenir actif, équilibré et responsable — trois qualités clés du profil de l’apprenant IB.
Les objectifs du CAS
Le CAS vise à :
- Développer la confiance en soi et la résilience,
- Favoriser la collaboration et la communication,
- Encourager la réflexion éthique et le leadership,
- Créer un équilibre entre vie académique et personnelle.
L’IB résume ces ambitions en sept objectifs d’apprentissage (Learning Outcomes) que chaque élève doit démontrer au moins une fois :
- Identifier ses propres forces et développer des domaines à améliorer.
- Relever des défis et en tirer des apprentissages.
- Planifier et entreprendre des expériences CAS.
- Travailler en collaboration avec d’autres.
- Montrer de la persévérance et de l’engagement.
- Réfléchir aux enjeux d’éthique et de responsabilité.
- S’impliquer dans des problématiques mondiales.
Comment planifier efficacement son parcours CAS
1. Commencez tôt
Dès le début de la première année du programme IB, créez un plan global de vos activités.
Essayez de répartir vos expériences sur les 18 mois pour éviter la précipitation à la fin.
Un bon plan inclut :
- Une activité principale pour chaque domaine (C, A, S).
- Un projet CAS long et significatif (voir plus bas).
- Des activités régulières à court terme pour équilibrer l’ensemble.
2. Trouvez un équilibre
Le CAS n’a pas pour but de cocher des cases, mais de créer une expérience équilibrée.
Variez les domaines :
- Une activité créative (ex. : apprendre la guitare).
- Une activité physique (ex. : courir un semi-marathon).
- Un service communautaire (ex. : organiser une collecte de livres).
Le plus important est la réflexion personnelle que vous en tirez.
3. Fixez des objectifs SMART
Les objectifs CAS doivent être SMART :
- Spécifiques : clairs et mesurables.
- Mesurables : avec des critères d’évaluation.
- Atteignables : réalistes selon votre emploi du temps.
- Pertinents : liés à vos intérêts.
- Temporellement définis : limités dans le temps.
Exemple :
“M’améliorer en photographie en réalisant une exposition de dix clichés sur le thème de la nature avant juin.”
4. Élaborez un projet CAS principal
Chaque élève doit entreprendre au moins un projet CAS collectif d’une durée d’environ un mois.
Il peut combiner les trois composantes du CAS.
Exemples :
- Créer une exposition d’art pour financer une association (C + S).
- Organiser un tournoi sportif caritatif (A + S).
- Monter une pièce de théâtre pour sensibiliser à une cause sociale (C + S).
Ce projet doit démontrer l’initiative, la collaboration et la réflexion éthique.
Idées d’activités CAS inspirantes
Créativité
- Créer un court-métrage sur la vie à l’école.
- Lancer un blog ou un podcast éducatif.
- Composer une chanson ou produire un album.
- Concevoir une affiche de campagne pour une cause locale.
- Apprendre un nouvel instrument de musique.
Activité
- Participer à un club de course ou de natation.
- S’entraîner pour un défi sportif (ex. : triathlon, escalade).
- Enseigner la danse à des enfants.
- Suivre un programme de fitness personnel.
- Organiser un tournoi interscolaire.
Service
- Faire du bénévolat dans une maison de retraite.
- Créer un projet de recyclage à l’école.
- Donner des cours à des élèves plus jeunes.
- Participer à des actions de sensibilisation (santé, environnement, égalité).
- Organiser une levée de fonds pour une association.
Documenter son CAS : la clé du succès
1. Utiliser un journal CAS
Tenez un journal de réflexion où vous consignez :
- Vos activités (date, description, durée).
- Vos objectifs et résultats.
- Vos émotions et apprentissages.
- Les liens avec les sept objectifs CAS.
La documentation peut être écrite, visuelle (photos, vidéos) ou numérique (blog, portfolio en ligne).
2. Écrire des réflexions significatives
Chaque activité CAS doit être accompagnée d’une réflexion personnelle.
Ce n’est pas un simple compte rendu, mais une analyse introspective.
Posez-vous des questions comme :
- Qu’ai-je appris sur moi-même ?
- Ai-je surmonté un défi ?
- Comment cette expérience a-t-elle affecté ma vision du monde ?
- Ai-je contribué positivement à ma communauté ?
3. Éviter les erreurs classiques
- Ne pas attendre la fin du programme pour tout documenter.
- Ne pas copier des réflexions d’autres élèves.
- Ne pas se contenter d’activités passives (le CAS exige une implication active).
Le rôle du superviseur CAS
Chaque école IB dispose d’un coordinateur CAS, chargé de valider vos activités et votre progression.
Vous devrez le rencontrer régulièrement pour :
- Soumettre vos projets.
- Recevoir des retours constructifs.
- Vérifier que vous respectez les objectifs d’apprentissage.
Une entretien final CAS aura lieu avant la remise du diplôme pour discuter de votre parcours et de ce que vous avez appris.
Les qualités développées grâce au CAS
Le CAS développe des compétences essentielles pour la vie :
- Leadership et travail d’équipe
- Créativité et initiative personnelle
- Empathie et responsabilité sociale
- Gestion du temps
- Persévérance et discipline
Ces qualités ne figurent pas dans une note, mais elles façonnent des élèves équilibrés et conscients de leur impact sur le monde.
Exemple de plan CAS équilibré
Domaine Activité Durée Objectif Créativité Créer une pièce de théâtre sur la tolérance 3 mois Explorer l’expression artistique et la collaboration Activité Participer à un club de randonnée 6 mois Développer la résilience physique et mentale Service Organiser une collecte de vêtements pour réfugiés 2 mois Aider une cause humanitaire locale Projet CAS Lancer un festival culturel scolaire (C + S) 1 mois Promouvoir la diversité et l’inclusion
Foire aux questions (FAQ)
1. Le CAS est-il noté ?
Non, mais il est obligatoire. Vous devez démontrer la satisfaction des sept résultats d’apprentissage à travers vos activités. Sans validation CAS, le diplôme IB n’est pas délivré.
2. Combien d’heures faut-il consacrer au CAS ?
L’IB ne fixe plus d’exigence horaire officielle, mais la plupart des écoles recommandent 150 heures au total, réparties sur les trois domaines.
3. Peut-on utiliser une activité déjà existante ?
Oui, si vous y apportez une réflexion personnelle et une implication active. Par exemple, jouer dans une équipe sportive compte si vous fixez des objectifs précis et réfléchissez à vos progrès.
4. Que faire si un projet échoue ?
C’est normal ! Le CAS valorise le processus d’apprentissage, pas le succès. Ce qui compte, c’est ce que vous tirez de l’expérience.
5. Le CAS aide-t-il pour l’université ?
Oui. Les universités apprécient les élèves IB ayant une expérience CAS riche, car elle montre leur maturité, engagement et leadership.
Conclusion
Le CAS n’est pas une contrainte, mais une opportunité unique d’apprendre autrement.
C’est l’occasion d’explorer vos passions, d’aider les autres et de développer des compétences qui vous serviront toute votre vie.
En planifiant intelligemment vos activités et en réfléchissant sincèrement à vos apprentissages, vous ferez du CAS une expérience marquante — et un atout précieux pour votre avenir académique et personnel.
